• Kezdőlap
  • Blog
  • Bemutatkozás
  • Kapcsolat
  • KERESÉS

Hiszem, tehat eszem

  • Kezdőlap
  • Blog
  • Bemutatkozás
  • Kapcsolat

Bejegyzések: december 2020

Kézikönyv a keresztény diétához

2020-12-27 · In: Hit + Étkezés

– Mara, kérsz egy sütit? – Hát, az a helyzet, hogy éppen fogyókúrázom, és ha most ebből egy szeletet megeszem, akkor valami átkattan a fejemben, és onnantól nincs megállás. Szóval inkább nem, köszi! Megszámolni sem tudnám, hányszor mondtam ezt az…

Read More

Én és az a fránya torna

2020-12-27 · In: Személyes történetek

– Anya, mit csinálsz, tornázol? Az tök jó, csak az a baj, hogy mindig megunod már a bemelegítésnél, és feladod! Ezt a kisfiam mondta nekem körülbelül 3 éve, és mit ne mondjak: nagyon rátapintott a lényegre. Vagy mondhatnám úgy is:…

Read More

Hogyan találd meg a számodra megfelelő étrendet?

2020-12-27 · In: Étkezés és testmozgás a gyakorlatban

Az általam kipróbált milliónyi diéta között volt olyan, amit egészen élveztem. Tényleg. A szétválasztó étrenddel például szép eredményeket értem el. Viszont amint családom lett, rájöttem, hogy nem tudom kivitelezni. Egyszerűen nincs időm és energiám, hogy külön főzzek magamnak. Aztán ott…

Read More

Hogyan hagyjuk abba az evést, amikor jóllaktunk?

2020-12-15 · In: Étkezés és testmozgás a gyakorlatban

Ha fogyni akarsz, és közben az evéssel való kapcsolatodon is javítani szeretnél, akkor bizonyára tudod, milyen fontos, hogy ne tömjük tele magunkat, hanem csupán annyit együnk, amennyitől jóllakunk. Ebben a posztban 10 egyszerű lépést fogunk megnézni, ami segíthet, hogy megállj az…

Read More

Az vagyok, amit a mérleg mutat? – A testképről keresztény szemmel

2020-12-11 · In: Testkép és önértékelés

Keresztény vagy és teljes szívedből szereted Jézust. Vágysz arra, hogy életed minden részével Neki szolgálj. De a figyelmedet mégis újra és újra a testeddel kapcsolatos dolgok kötik le. Az is lehet, hogy azért nem adsz oda Istennek minden tőled telhetőt,…

Read More

Hogyan kezdj el tornázni, ha nincs hozzá kedved?

2020-12-11 · In: Étkezés és testmozgás a gyakorlatban

Szeretnél többet mozogni vagy újra elkezdeni edzeni, de nem tudod, hogyan kezdj bele? Talán csak néhány ötletre és egy kis motivációra van szükséged. Ebben a posztban három témát fogunk megnézni, ami segíthet az elindulásban! Ha arra gondolsz, hogy sportolni kezdj,…

Read More

  • 1
  • 2
  • Next →

Hiszem, tehát eszem

Adatkezelési Tájékoztató ・ Jogi nyilatkozat

Copyright © 2023 Hiszem, tehat eszem