A családunkban hagyomány, hogy szombat reggelenként kalácsot eszünk. Így elhatároztam, hogy megtanulok házi kalácsot sütni. Találtam egy szuper receptet, és azóta szombat reggelenként gyakran járja át a házat a sülő kalács illata. Amikor legutóbb leültem az asztalhoz, hogy megegyek két…
Hogyan szakítsak időt a mozgásra (akár gyerek mellett is)?
Néhány korábbi posztomban már említettem, hogy a torna és én eléggé hadilábon állunk egymással. Már csak ezért is nagy elismeréssel nézegetem a különböző közösségi oldalakon, hogy milyen sok ember vág bele ilyenkor év elején mindenféle kihívásba: éves kihívás, 30 napos…
Az én boldog, fogyókúra-mentes új évem :-)
Ó igen, a szokásos újévi fogyókúrás őrület… új tervek, új fogyókúra, új remények, hogy na, majd most! – s ezek aztán rendszerint atomjaikra hullanak a valóság nagy mozsarában. Krónikus fogyókúrázóként nagyjából minden új évben ugyanaz volt a fogadalmam: rendszeresen sportolni…
Segít-e a fogyásban, ha rendszeresen mérjük a súlyunkat?
A férjemnek van egy csodálatos képessége: abból, ahogyan reggelente kijövök a fürdőszobából, egy pillanat alatt képes kitalálni, hogy az előző naphoz képest merre mozdult a mérleg nyelve. Nem kell mondanom semmit, szinte rá sem kell néznem… valahogy azonnal tudja az…
Miért hozd ki magadból a maximumot akkor is, ha „kövérnek” érzed magad?
Nagyon szeretek a férjemmel vásárolni. Valahogy mindig meglátja már a kirakatban lévő ruhákról, hogy melyik az, ami jól állna nekem. Mégis, ezek a közös vásárlások majdnem mindig vitába torkollanak. Mégpedig mindig ugyanazon vitatkozunk. Ő meglát egy ruhát, nekem tetszik, felpróbálom,…
Keresztényként rendben van-e, ha valaki azért akar fogyni, hogy „jobban nézzen ki”?
Mondtad már, vagy hallottad már másoktól azt, hogy „azért szeretnék fogyni, hogy jobban érezzem magam a bőrömben”? Ha belegondolunk, ez végül is logikus. Ráadásul ez jó válasznak tűnik olyankor is, amikor az ember nem akar túlságosan vékonyság-orientáltnak tűnni. „Nem azért akarok…