Pár évvel ezelőtt egy nyári táborban voltam, és elhatároztam, hogy veszek egy havi bérletet az edzőterembe. Szerettem volna kicsit jobb formába kerülni, és tornával felpörgetni az éppen aktuális fogyókúrámat. Beállítottam tehát az ébresztőórát reggel 6-ra – ami önmagában is korai, hát…
Érdekli Istent, ha kövér vagyok?
Vajon mit gondol Isten arról, hogy mit és mennyit eszünk, vagy mennyit mozgunk? Van-e neki tetsző étrend vagy irányvonal, amit követnünk kellene? Vagy szentebb-e egyik étel a másiknál? Vagy ha már itt tartunk, érdekli-e például, ha kövér vagyok? Már a…
3 kérdés, mielőtt új diétába vagy étrendbe kezdenél
Miért van az, hogy egy új fogyókúra vagy étrend úgy vonz bennünket, mint lepkét a fény? Talán a látványos eredmények vonzó ígérete miatt? Vagy a megkönnyebbülés miatt, hogy végre nem kell azon dilemmáznunk, hogy mit együnk és mit ne? Vagy…
Hogyan segíthet Isten az érzelmi evés leküzdésében?
Boldogság, szomorúság, stressz, fáradtság, magány… bármilyen érzelmet hajlamosak vagyunk evéssel betölteni. Hogyan léphetünk ki ebből a mókuskerékből? Erről lesz szó a mai posztban! Újra és újra ugyanaz a lemez. Mire észbe kaptál, megint eltüntettél fél zacskó csipszet, pedig még csak…
Keresztényként hogyan legyek szép egy kinézet központú világban?
Mi a helyzet a szépséggel keresztény szempontból? Minden a szívről szól, vagy fontos, hogy hogyan nézünk ki? A mai posztban erről lesz szó! Érezted már, hogy a vágyaid két irányba húznak? Egyrészről szeretnéd szépnek érezni magad, másrészt viszont ott van…
A konyhamalac-evészet – lehet, hogy a maradékok miatt hízok?
A fiam pár napja hazahozta az iskolából az uzsonnásdobozát, benne a maradékkal: egy fél franciapiritós pár karika répával. Én pedig ott álltam a kérdéssel: ezzel vajon mi legyen? Lehet, hogy a válasz számodra egyértelmű (pláne, ha belegondolsz, hogy egész nap…