Életmódváltás, első lépések… vajon hogyan adhat segítséget ehhez a hitünk? Biztosan te is vágysz a változásra, a szíved mélyéből. Tényleg szeretnél kevesebbet enni, többet mozogni és egészségesebb szokásokat kialakítani. Talán érzed is, hogy Isten új utakra hív: arra kér, hogy…
Küzdelmem a kilókkal – lehet, hogy a testembe adatott tövis?
Talán te is évek vagy akár évtizedek óta küzdesz a súlyoddal vagy az étkezéssel… Milliónyi megoldást kipróbáltál már a diétáktól kezdve az edzésprogramokon át akár a terápiáig, de még mindig küzdesz? És talán, hozzám hasonlóan, benned is felmerült már a…
Segítséget nyújthat a Biblia az étkezéssel kapcsolatban?
„Jézus is evett kenyeret.” Ha létezik jó indok arra, hogy felfaljunk egy nagy adag meleg és ropogós kenyeret, akkor ez az. A „Mit tenne Jézus?”- gondolat szilárd érv lehet az ételválasztás során. Végül is Jézus tökéletes példát adott arról, hogyan…