Néhány korábbi posztomban már említettem, hogy a torna és én eléggé hadilábon állunk egymással. Már csak ezért is nagy elismeréssel nézegetem a különböző közösségi oldalakon, hogy milyen sok ember vág bele ilyenkor év elején mindenféle kihívásba: éves kihívás, 30 napos…
Mit tegyünk, ha elfog a kísértés az evésre?
Amikor ránktör a kísértés az evéssel kapcsolatban, sokszor nem tudjuk, mit is tegyünk, hogyan győzhetnénk le azt. Pedig ha az embernek van egy jó terve, akkor az ilyen helyzetekben is sikert arathat. Hogyan? Ebben a posztban erről lesz szó! Ülsz…