– Anya, mit csinálsz, tornázol? Az tök jó, csak az a baj, hogy mindig megunod már a bemelegítésnél, és feladod! Ezt a kisfiam mondta nekem körülbelül 3 éve, és mit ne mondjak: nagyon rátapintott a lényegre. Vagy mondhatnám úgy is:…
Hogyan kezdj el tornázni, ha nincs hozzá kedved?
Szeretnél többet mozogni vagy újra elkezdeni edzeni, de nem tudod, hogyan kezdj bele? Talán csak néhány ötletre és egy kis motivációra van szükséged. Ebben a posztban három témát fogunk megnézni, ami segíthet az elindulásban! Ha arra gondolsz, hogy sportolni kezdj,…