Vajon mit gondol Isten arról, hogy mit és mennyit eszünk, vagy mennyit mozgunk? Van-e neki tetsző étrend vagy irányvonal, amit követnünk kellene? Vagy szentebb-e egyik étel a másiknál? Vagy ha már itt tartunk, érdekli-e például, ha kövér vagyok? Már a…
3 kérdés, mielőtt új diétába vagy étrendbe kezdenél
Miért van az, hogy egy új fogyókúra vagy étrend úgy vonz bennünket, mint lepkét a fény? Talán a látványos eredmények vonzó ígérete miatt? Vagy a megkönnyebbülés miatt, hogy végre nem kell azon dilemmáznunk, hogy mit együnk és mit ne? Vagy…
Segítséget nyújthat a Biblia az étkezéssel kapcsolatban?
„Jézus is evett kenyeret.” Ha létezik jó indok arra, hogy felfaljunk egy nagy adag meleg és ropogós kenyeret, akkor ez az. A „Mit tenne Jézus?”- gondolat szilárd érv lehet az ételválasztás során. Végül is Jézus tökéletes példát adott arról, hogyan…
A testem változik, de nem borulok ki miatta
Mindannyian tudjuk, hogy a kinézet nem minden. Mégis, sokan nehezen tudjuk elfogadni, hogy a testünk változik egyes élethelyzetekben, illetve az idő előrehaladtával. Emlékszem, gyerekkoromban mennyire szerettem volna nagylány lenni: vártam, hogy formásodjon és nőiesebb legyen az alakom. A huszas éveim…
Ezek a legjobb ételek, ha fogyni szeretnél
Téged is őrületbe kerget néha a tény, hogy annyira nehezen tudsz dönteni, amikor evésről van szó? Mégis mit egyek? Mindenki mást mond…Annyi diétás infóval vagyunk elárasztva, hogy az már szinte megbénít bennünket, úgy érezzük, nem tudunk jól dönteni. Ráadásul ott…
Hogyan lehet hatással a hited az étkezésedre?
Emlékszem, hogy amikor belevágtam életem első fogyókúrájába, az egyik dolog ami történt, hogy az étel megszűnt egyszerűen csak “ételnek” lenni. Hirtelen sóvárogni kezdtem utána, és elkezdtem előre várni az étkezéseket. Jaj volt annak, aki elvette a hetedik mandulámat, ha a…